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第13课：跳跃训练1.mp4 | 2022-08-28 20:37:56 | 155.92MB | |
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第14课：跳跃训练2.mp4 | 2022-08-28 20:37:56 | 153.90MB | |
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第15课：跳跃训练3.mp4 | 2022-08-28 20:37:56 | 199.85MB | |
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第16课：核心训练.mp4 | 2022-08-28 20:37:56 | 287.86MB | |
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第3课：柔韧、灵活性、平衡性训练方案.mp4 | 2022-08-28 20:37:56 | 165.26MB | |
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第5课：平衡训练2.mp4 | 2022-08-28 20:37:56 | 188.09MB | |
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第7课：协调训练2.mp4 | 2022-08-28 20:37:56 | 191.53MB | |
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第8课：反应训练1.mp4 | 2022-08-28 20:37:56 | 168.54MB | |
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第9课：反应训练2.mp4 | 2022-08-28 20:37:56 | 162.77MB |