001.开启课：45天，一起收获从内而外的改变_(new).mp4	2022-08-28 20:37:56	111.47MB
	002.第一课：身体自测+热身训练课_(new).mp4	2022-08-28 20:37:56	262.86MB
	003.第二课：腰背力量核心激活.mp4	2022-08-28 20:37:56	248.47MB
	005.第四课：腿部激活.mp4	2022-08-28 20:37:56	282.16MB
	006.第五课：子宫保养.mp4	2022-08-28 20:37:56	284.18MB
	007.第六课：颈部塑形.mp4	2022-08-28 20:37:56	284.71MB
	009.第八课：再见“拜拜袖”_(new).mp4	2022-08-28 20:37:56	308.71MB
	011第十课：美背塑形.mp4	2022-08-28 20:37:56	310.81MB
	012.第十一课：舒缓情绪术.mp4	2022-08-28 20:37:56	218.04MB