| 文件 | 时间 | 大小 | 下载 | |
|---|---|---|---|---|
|
01本期课程教练.mov | 2022-08-28 21:23:22 | 26.08 MB | |
|
|
02今日课程目录.mov | 2022-08-28 21:23:22 | 10.38 MB | |
|
|
03跑步姿势有正确错误之分吗.mov | 2022-08-28 21:23:22 | 51.2 MB | |
|
|
04 大多数人的误区：跑步天生都会.mov | 2022-08-28 21:23:22 | 37.8 MB | |
|
|
05 80%的跑者都有伤病.mov | 2022-08-28 21:23:22 | 44.18 MB | |
|
|
06错误跑姿的危害.mov | 2022-08-28 21:23:22 | 97.58 MB | |
|
|
07正确的跑步姿势：符合规律.mov | 2022-08-28 21:23:22 | 12.48 MB | |
|
|
08什么是姿势跑法.mov | 2022-08-28 21:23:22 | 63.81 MB | |
|
|
09重心知觉训练.mov | 2022-08-28 21:23:22 | 20.54 MB | |
|
|
10课程总结.mov | 2022-08-28 21:23:22 | 15.9 MB | |
|
DAY01 讲义.pdf | 2022-08-28 21:23:22 | 1.88 MB |