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0.介绍.jpg | 2022-08-28 21:44:24 | 310.97 KB | |
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08 谈话艺术：怎么开口跟不熟悉的人交谈？.mp3 | 2022-08-28 21:44:24 | 5.64 MB | |
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09 未知情境：怎么应对毫无准备的社交情境？.mp3 | 2022-08-28 21:44:24 | 5.76 MB | |
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10 权威恐惧：怎么跟权威打交道不发怵？.mp3 | 2022-08-28 21:44:24 | 5.39 MB | |
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11 异性恐惧：怎么在异性面前保持自信从容.mp3 | 2022-08-28 21:44:24 | 5.81 MB | |
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11.mp3 | 2022-08-28 21:44:24 | 5.81 MB | |
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13 人际冲突：怎么淡定面对批评和摩擦？.doc | 2022-08-28 21:44:24 | 180.5 KB | |
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13 人际冲突：怎么淡定面对批评和摩擦？.mp3 | 2022-08-28 21:44:24 | 4.82 MB | |
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1作出承诺：你有足够的勇气做出改变吗？.mp3 | 2022-08-28 21:44:24 | 20.82 MB | |
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1作出承诺：你有足够的勇气做出改变吗？.pdf | 2022-08-28 21:44:24 | 2.9 MB | |
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2制定计划：你可以如何达到社交自信？.mp3 | 2022-08-28 21:44:24 | 23.2 MB | |
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2制定计划：你可以如何达到社交自信？.pdf | 2022-08-28 21:44:24 | 6.67 MB | |
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3视线恐惧：惊恐的目光该在何处安放？.mp3 | 2022-08-28 21:44:24 | 19.2 MB | |
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3视线恐惧：惊恐的目光该在何处安放？.pdf | 2022-08-28 21:44:24 | 2.9 MB | |
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4脸红恐惧：容易心慌脸红不自然怎么办？.mp3 | 2022-08-28 21:44:24 | 16.81 MB | |
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4脸红恐惧：容易心慌脸红不自然怎么办？.pdf | 2022-08-28 21:44:24 | 2.62 MB | |
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5躯体表征：发抖出汗会不会被别人发现？.mp3 | 2022-08-28 21:44:24 | 29.64 MB | |
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5躯体表征：发抖出汗会不会被别人发现？.pdf | 2022-08-28 21:44:24 | 1.49 MB | |
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6集体活动：聚会比什么都紧张怎么办？.mp3 | 2022-08-28 21:44:24 | 21.21 MB | |
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6集体活动：聚会比什么都紧张怎么办？.pdf | 2022-08-28 21:44:24 | 1.56 MB | |
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7演讲恐惧：当众讲话就口舌打结怎么办？.mp3 | 2022-08-28 21:44:24 | 22.67 MB | |
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7演讲恐惧：当众讲话就口舌打结怎么办？.pdf | 2022-08-28 21:44:24 | 1.47 MB |