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71 风靡全球的正念修行,到底是什么?_觉察.mp3
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71 风靡全球的正念修行,到底是什么?觉察.pdf
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72 刚工作一会、就想玩手机,如何拯救破碎的专注力?_专注.mp3
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72 刚工作一会、就想玩手机,如何拯救破碎的专注力?专注.pdf
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73 如何治愈患得患失的不安心态?_顺其自然.mp3
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73 如何治愈患得患失的不安心态?顺其自然.pdf
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74 如何正念练习,做到对人对己心存善念?_慈心禅.mp3
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74 如何正念练习,做到对人对己心存善念?慈心禅.pdf
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75 如何用正念练习平息怒火,不拿孩子撒气?_彩蛋.mp3
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75 如何用正念练习平息怒火,不拿孩子撒气?彩蛋.pdf
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