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00.发刊词.mp3 2022-08-28 21:44:24 694.12 KB
12 为什么你容易自己给自己施压?.mp3 2022-08-28 21:44:24 2.98 MB
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12 练习:脑力锻炼.mp3 2022-08-28 21:44:24 4.62 MB
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13 练习:催眠暗示-1.mp3 2022-08-28 21:44:24 6.64 MB
13 练习:催眠暗示-1.pdf 2022-08-28 21:44:24 366.62 KB
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13 练习:催眠暗示.pdf 2022-08-28 21:44:24 366.54 KB
13有压力时,怎样减少不必要的担心?.mp3 2022-08-28 21:44:24 3.08 MB
13有压力时,怎样减少不必要的担心?.pdf 2022-08-28 21:44:24 375.21 KB
14 练习: 自我复原力.mp3 2022-08-28 21:44:24 4.7 MB
14 练习: 自我复原力.pdf 2022-08-28 21:44:24 361.92 KB
14 经历挫折,怎样进行自我激励?.mp3 2022-08-28 21:44:24 3.42 MB
14 经历挫折,怎样进行自我激励?.pdf 2022-08-28 21:44:24 373.27 KB
15 练习:正能量召唤.mp3 2022-08-28 21:44:24 5.38 MB
15 练习:正能量召唤.pdf 2022-08-28 21:44:24 388.65 KB
15 面对压力,怎样让自己更乐观?.mp3 2022-08-28 21:44:24 2.52 MB
15 面对压力,怎样让自己更乐观?.pdf 2022-08-28 21:44:24 368.54 KB