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01第一课:【揭秘】为什么可以显高8-10cm?.mp4
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02第二课:【色彩】巧用顺撞色,显高显气场 .mp4
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03第三课:【腰线】塑造超模高挑比例 .mp4
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04第四课:【挑衣】四大技巧打造九头身 .mp4
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05第五课:【穿衣】正确穿衣巧妙拉长身形 .mp4
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06第六课:【鞋袜】瞬间延长3cm腿部线条 .mp4
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07第七课:【发型】适合脸型还能显高挑.mp4
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08第八课:【配饰】变身高挑女神的魔术(上) .mp4
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09第九课:【配饰】变身高挑女神的魔术(下).mp4
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10第十课:【挑战禁忌】谁说小个子不能穿长款?.mp4
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11第十一课:直播答疑 马丽怡老师的互动交流空间.mp4
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12第十二课:【天鹅颈】四招练出优美纤细脖颈.mp4
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13第十三课:【挺拔背】每天5分钟练出挺拔美背.mp4
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14第十四课:【消胯宽】赶走假胯,拉升5cm腿长 (2).mp4
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