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第10课：总结与复盘.mp4 | 2022-08-28 21:33:19 | 105.58 MB | |
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第11课：长中期战拖.mp4 | 2022-08-28 21:33:19 | 124.08 MB | |
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第1课：先导课-课程及老师介绍.mp4 | 2022-08-28 21:33:19 | 63.86 MB | |
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第2课：即学即用的“战拖”秘籍.mp4 | 2022-08-28 21:33:19 | 109.39 MB | |
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第3课：认识拖延症.mp4 | 2022-08-28 21:33:19 | 190.09 MB | |
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第4课：控制注意力.mp4 | 2022-08-28 21:33:19 | 85.42 MB | |
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第5课：改变环境.mp4 | 2022-08-28 21:33:19 | 98.15 MB | |
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第6课：拖延症的根源与现象.mp4 | 2022-08-28 21:33:19 | 106.96 MB | |
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第7课：巧用心理学.mp4 | 2022-08-28 21:33:19 | 115.59 MB | |
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第8课：学会制定计划.mp4 | 2022-08-28 21:33:19 | 107.62 MB | |
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第9课：实时行动.mp4 | 2022-08-28 21:33:19 | 108.58 MB |