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先导课：每天冥想10分钟，遇见温柔有力量的你.mp3 | 2022-08-28 21:25:23 | 12.07 MB | |
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先导课：每天冥想10分钟，遇见温柔有力量的你.pdf | 2022-08-28 21:25:23 | 3.45 MB | |
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第09课：觉知力 _ know myself！唤醒你的内在觉知.mp4 | 2022-08-28 21:25:23 | 310.05 MB | |
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第09课：觉知力 _ know myself！唤醒你的内在觉知.pdf | 2022-08-28 21:25:23 | 2.27 MB | |
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第10课：平和力 _ 平衡激素曲线，做自己情绪的主人.mp4 | 2022-08-28 21:25:23 | 196.96 MB | |
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第10课：平和力 _ 平衡激素曲线，做自己情绪的主人.pdf | 2022-08-28 21:25:23 | 1.84 MB | |
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第11课：接纳力 _ 停止苛责和纠结，开始笑纳一切.mp4 | 2022-08-28 21:25:23 | 217.5 MB | |
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第11课：接纳力 _ 停止苛责和纠结，开始笑纳一切.pdf | 2022-08-28 21:25:23 | 1.33 MB | |
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第12课：蜕变 _ 每天冥想10分钟，拿回生活掌控权.mp4 | 2022-08-28 21:25:23 | 254.28 MB | |
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第12课：蜕变 _ 每天冥想10分钟，拿回生活掌控权.pdf | 2022-08-28 21:25:23 | 737.67 KB | |
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第1课：开始冥想，让你的世界静下来.mp4 | 2022-08-28 21:25:23 | 174.02 MB | |
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第1课：开始冥想，让你的世界静下来.pdf | 2022-08-28 21:25:23 | 3.68 MB | |
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第2课：舒压力 _ 身心俱疲？给你满血复活的良方.mp4 | 2022-08-28 21:25:23 | 270.74 MB | |
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第2课：舒压力 _ 身心俱疲？给你满血复活的良方.pdf | 2022-08-28 21:25:23 | 3.84 MB | |
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第3课：吸引力 _ 在柴米油盐中，找回相爱的初心.mp4 | 2022-08-28 21:25:23 | 358.49 MB | |
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第3课：吸引力 _ 在柴米油盐中，找回相爱的初心.pdf | 2022-08-28 21:25:23 | 6.25 MB | |
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第4课：克制力 _ 告别过分关心，拥有健康的亲子关系.mp4 | 2022-08-28 21:25:23 | 315.66 MB | |
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第4课：克制力 _ 告别过分关心，拥有健康的亲子关系.pdf | 2022-08-28 21:25:23 | 3.44 MB | |
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第5课：好眠力 _ 让你获得像新生儿一样的深度睡眠.mp4 | 2022-08-28 21:25:23 | 264.27 MB | |
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第5课：好眠力 _ 让你获得像新生儿一样的深度睡眠.pdf | 2022-08-28 21:25:23 | 5.41 MB | |
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第6课：洞察力 _ 清醒、理性、从容，遇到事不怕事.mp4 | 2022-08-28 21:25:23 | 333.44 MB | |
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第6课：洞察力 _ 清醒、理性、从容，遇到事不怕事.pdf | 2022-08-28 21:25:23 | 4.82 MB | |
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第7课：修复力 _ 生理期是你满血复活的修复期.mp4 | 2022-08-28 21:25:23 | 258.13 MB | |
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第7课：修复力 _ 生理期是你满血复活的修复期.pdf | 2022-08-28 21:25:23 | 5.2 MB | |
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第8课：抗衰力 _ 真正高级的女性，永远无惧年龄.mp4 | 2022-08-28 21:25:23 | 276.02 MB | |
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第8课：抗衰力 _ 真正高级的女性，永远无惧年龄.pdf | 2022-08-28 21:25:23 | 5.19 MB | |
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跟随习练10：与情绪爆发和解的一周.mp4 | 2022-08-28 21:25:23 | 177.13 MB | |
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跟随习练10：与情绪爆发和解的一周.pdf | 2022-08-28 21:25:23 | 165.81 KB | |
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跟随习练1：整体放松的一周.mp4 | 2022-08-28 21:25:23 | 222.54 MB | |
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跟随习练2：平复职场压力的一周.mp4 | 2022-08-28 21:25:23 | 345.22 MB | |
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跟随习练3：平复琐碎争执的一周.mp4 | 2022-08-28 21:25:23 | 349.28 MB | |
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跟随习练4：平复亲子危机的一周.mp4 | 2022-08-28 21:25:23 | 286.68 MB | |
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跟随习练5：精力值up up up 的一周.mp4 | 2022-08-28 21:25:23 | 244.06 MB | |
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跟随习练7：女性专属的元气恢复周.mp4 | 2022-08-28 21:25:23 | 244.4 MB | |
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跟随习练8：感觉逆向生长的一周.mp4 | 2022-08-28 21:25:23 | 250.26 MB | |
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跟随习练9：开始了解真实自我的一周.mp4 | 2022-08-28 21:25:23 | 278.28 MB | |
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跟随习练9：开始了解真实自我的一周.pdf | 2022-08-28 21:25:23 | 163.62 KB | |
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跟随练习12：恍若新生的一周.mp4 | 2022-08-28 21:25:23 | 280.09 MB | |
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跟随练习6：处事逐步得心应手的一周.mp4 | 2022-08-28 21:25:23 | 307.89 MB | |