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1.前言-孔子谈“先己”-自我管理的战略意义.mp4 2022-08-28 21:22:56 65.39 MB
10.悦纳自我-学会发自内心接受自己.mp4 2022-08-28 21:22:56 227.99 MB
11.盆水杀人-做人做事留有余地.mp4 2022-08-28 21:22:56 243.27 MB
12.说话沟通的5种策略.mp4 2022-08-28 21:22:56 227.78 MB
13.多方博弈-人际复杂关系的3种策略.mp4 2022-08-28 21:22:56 279.09 MB
14.中场叙述-学会吸收才能成长.mp4 2022-08-28 21:22:56 73.97 MB
15.时间管理-3招教你合理利用时间.mp4 2022-08-28 21:22:56 199.09 MB
16.时间管理-4招解决拖延症.mp4 2022-08-28 21:22:56 197.85 MB
17.成功的3个非智力因素与3个素质.mp4 2022-08-28 21:22:56 271.58 MB
18.心智成长模型-在压力中突破自己.mp4 2022-08-28 21:22:56 194.47 MB
19.心智成长模型-突破舒适区.mp4 2022-08-28 21:22:56 103 MB
2.自我管理-赤壁大战对我们的经验教训(上).mp4 2022-08-28 21:22:56 230.82 MB
20.心智成长模型-学会启动内模拟.mp4 2022-08-28 21:22:56 103.77 MB
21.心智成长模型-延迟满足与定量重复.mp4 2022-08-28 21:22:56 80.95 MB
22.心智成长模型-如何学习隐性知识.mp4 2022-08-28 21:22:56 192.22 MB
3.自我管理-赤壁大战对我们的经验教训(下).mp4 2022-08-28 21:22:56 184.81 MB
4.《诫子书》谈情绪管理-情绪的本质是什么.mp4 2022-08-28 21:22:56 224.26 MB
5.情绪管理6个方法(1)-学会反问与放大.mp4 2022-08-28 21:22:56 201.42 MB
6.情绪管理6个方法(2)-照料别人提升自己.mp4 2022-08-28 21:22:56 156.46 MB
7.情绪管理6个方法(3)-公羊博弈的幸福理论.mp4 2022-08-28 21:22:56 162.19 MB
8.情绪管理6个方法(4)-换位法.mp4 2022-08-28 21:22:56 141.89 MB
9.自我解释-4种健康的内心解释方式.mp4 2022-08-28 21:22:56 288.01 MB