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00.发刊词.mp3
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10_05【花絮】孔子周游列国,是用什么话交流的.mp3
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11_06【标准】富有魅力的声音是什么样的?-2-[Track 2].mp3
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12_07【嗓音训练1】音色持久圆润,喉部放松是诀窍.mp3
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13_08【嗓音训练2】想音域宽广?两种方法反复练习就够了.mp3
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14_09【嗓音训练3】只要两个步骤,你的音色也能多姿多彩.mp3
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15_10【声音美化1】口腔共鸣训练,让你的声音通透明朗.mp3
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18_13【声音美化4】鼻腔共鸣训练,让你的声音清亮悦耳.mp3
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19_14【声音美化5】咽腔共鸣训练,让你发出天籁之音_1.mp3
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1_【发刊词】声声入耳:字正腔圆的声音,代表着一种精气神.mp3
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20_15【精华提升】好听的声音也要有弹性.mp3
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21_16【纠偏训练1】声音像闷在喉咙里,应该怎么办.mp3
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22_17【纠偏训练2】声音像从嗓子眼里挤出来,怎么来改善?.mp3
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23_18【纠偏训练3】声音尖锐刺耳,怎么办?.mp3
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24_19【纠偏训练4】声音单薄发散,怎么办?.mp3
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25_20【纠偏训练5】声音发虚,怎么办?.mp3
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26_21【纠偏训练6】说话鼻音很重,怎么改善?.mp3
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27_22【能力】气息控制的4种能力.mp3
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28_23【气息训练1】呼吸肌训练,让你讲话不再有气无力.mp3
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29_24【气息训练2】胸腹联合呼吸法,科学发声和气息训练的根本(上).mp3
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2_【名人推荐】白岩松:讲一口非常棒的普通话,对于你的成功至关重要.mp3
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30_25【气息训练3】胸腹联合呼吸法,科学发声和气息训练的根本(下).mp3
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31_26【气息训练4】换气补气训练,让你的当众讲话一气呵成.mp3
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32_27【气息训练5】气息弱控制训练,让你的喃喃细语更动人.mp3
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33_28【气息训练6】气息强控制训练,让你的发言掷地有声.mp3
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34_29【气息训练7】发声调时,如何控制气息.mp3
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35_30【咬字器官训练1】中国好舌头、你也可以拥有.mp3
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36_31【咬字器官训练2】做好唇形控制,音色清晰、口型美观.mp3
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37_32【咬字器官训练3】牙关、硬腭、软腭的训练秘诀.mp3
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38_33【发音要领】怎么发音才能“咬得准、发得清”?.mp3
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39_34【双唇音】想要发音有力,多练这3个音.mp3
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3_【名人推荐】孙小梅:写好中文字,说好普通话,成为一个更有魅力的人.mp3
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40_35【舌尖前音】如何避免“大舌头”.mp3
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41_36【舌尖中音】如何训练舌尖的力量?.mp3
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42_37【舌尖前音】如何区分平舌音和翘舌音?.mp3
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43_38【舌面音】为什么“新鲜”会发成sin sian_.mp3
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44_39【舌根音】发好这3个音,提高声音的清晰度.mp3
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45_40【精华总结】声母发音控制五字诀:喷、弹、啃、吐、摩.mp3
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46_41【价值】语音的音乐感全靠韵母.mp3
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47_42【单韵母1】控制口腔打开度,让发音圆润、嘴型美观.mp3
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48_43【单韵母2】一点小小的改变,提升声音亮度.mp3
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49_44【单韵母3】一点微妙的控制,男士发声不再女气.mp3
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4_【名人推荐】吴孟达:我的普通话感觉有点进步了,都是跟他学的.mp3
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5_【名人推荐】韩乔生:幸亏王浩瑜老师没有到体育节目中心来.mp3
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6_01【双唇音】克服声音沉闷的3个绝招.mp3
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7_02【辩音训练】湖南人不是“福兰人”、福建人不是“胡建人”.mp3
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8_03【福利】散文朗诵捉迷藏 ——— 一封写了十年的家书.mp3
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9_04【嗓音保护】日常生活中如何保护嗓音.mp3
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