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文章 2022-08-28 21:28:27 | |||
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1.精力管理的金字塔模型1.mp3 | 2022-08-28 21:28:27 | 5.38 MB | |
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2.怎样设计最佳运动方案1.mp3 | 2022-08-28 21:28:27 | 7.11 MB | |
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3.吃对了，就不会累1.mp3 | 2022-08-28 21:28:27 | 5.58 MB | |
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4.睡得好，能提升你的决策水平1.mp3 | 2022-08-28 21:28:27 | 7.48 MB | |
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5.怎样击退这些消磨意志的疾病1.mp3 | 2022-08-28 21:28:27 | 7.23 MB | |
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6.控制情绪，缓解焦虑1.mp3 | 2022-08-28 21:28:27 | 5.89 MB | |
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7.高效使用你的精力1.mp3 | 2022-08-28 21:28:27 | 4.97 MB | |
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8.给你一张行动清单1.mp3 | 2022-08-28 21:28:27 | 4.55 MB | |
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【练习一】情绪热启动练习.mp3 | 2022-08-28 21:28:27 | 4.88 MB | |
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【练习二】冥想呼吸练习.mp3 | 2022-08-28 21:28:27 | 3.33 MB | |
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【试听】你为什么需要管理精力1.mp3 | 2022-08-28 21:28:27 | 4.5 MB | |