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《穿越抑郁的正念之道》一.正确全面地理解抑郁.mp3 | 2022-08-28 21:23:34 | 13.66 MB | |
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《穿越抑郁的正念之道》一.正确全面地理解抑郁.pdf | 2022-08-28 21:23:34 | 1.78 MB | |
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《穿越抑郁的正念之道》三.学会正念呼吸 摆脱负面情绪.mp3 | 2022-08-28 21:23:34 | 12.35 MB | |
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《穿越抑郁的正念之道》三.学会正念呼吸 摆脱负面情绪.pdf | 2022-08-28 21:23:34 | 1.76 MB | |
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《穿越抑郁的正念之道》二.如何正确地处理情绪.mp3 | 2022-08-28 21:23:34 | 13.18 MB | |
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《穿越抑郁的正念之道》二.如何正确地处理情绪.pdf | 2022-08-28 21:23:34 | 1.59 MB | |
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《穿越抑郁的正念之道》五.如何用正念来看待自己的想法.mp3 | 2022-08-28 21:23:34 | 10.66 MB | |
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《穿越抑郁的正念之道》五.如何用正念来看待自己的想法.pdf | 2022-08-28 21:23:34 | 1.9 MB | |
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《穿越抑郁的正念之道》四.通过感受的正念来释放情绪.mp3 | 2022-08-28 21:23:34 | 13.43 MB | |
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《穿越抑郁的正念之道》四.通过感受的正念来释放情绪.pdf | 2022-08-28 21:23:34 | 1.97 MB | |
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《穿越抑郁的正念之道》第一节 读后自测.pdf | 2022-08-28 21:23:34 | 130.89 KB | |
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《穿越抑郁的正念之道》第三节 读后自测.pdf | 2022-08-28 21:23:34 | 120.3 KB | |
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《穿越抑郁的正念之道》第二节 读后自测.pdf | 2022-08-28 21:23:34 | 117.5 KB | |
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《穿越抑郁的正念之道》第五节 读后自测.pdf | 2022-08-28 21:23:34 | 130.17 KB | |
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《穿越抑郁的正念之道》第四节 读后自测.pdf | 2022-08-28 21:23:34 | 133.53 KB | |
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《穿越抑郁的正念之道》读书笔记+思维导图.docx | 2022-08-28 21:23:34 | 153.47 KB | |
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《穿越抑郁的正念之道》读书笔记+思维导图.pdf | 2022-08-28 21:23:34 | 1.35 MB |