| ![]()  | R5 2025-09-07 09:27:19 | 
                        
                                | ![]()  | 10-【R5】1-5序言:【题】川端康成《父母的心》与别样亲情.mp4 | 2025-10-14 06:00:52 | 3.35 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 100-【R5】8-4正课:【精】基雄《爸爸教游泳》与折腾之内外困难交叉结构.mp4 | 2025-10-14 06:00:54 | 48.95 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 101-【R5】8-5序言:【题】基雄《爸爸教游泳》与关系新解之亲如友.mp4 | 2025-10-14 06:00:55 | 2.98 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 102-【R5】8-5正课:【题】基雄《爸爸教游泳》与关系新解之亲如友.mp4 | 2025-10-14 06:00:55 | 54.41 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 103-【R5】8-6序言:【泛】基雄《我来,我见,我不能胜任》.mp4 | 2025-10-14 06:00:55 | 3.17 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 104-【R5】8-6正课:【泛】基雄《我来,我见,我不能胜任》.mp4 | 2025-10-14 06:00:53 | 79.66 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 106-【R5】9-1序言:【技】折腾之困难口诀12345.mp4 | 2025-10-14 06:00:53 | 2.91 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 107-【R5】9-1正课:【技】折腾之困难口诀12345.mp4 | 2025-10-14 06:00:54 | 124.16 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 108-【R5】9-2序言:【赏】凡尔纳《神秘岛》与困难口诀.mp4 | 2025-10-14 06:00:52 | 2.3 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 109-【R5】9-2正课:【赏】凡尔纳《神秘岛》与困难口诀.mp4 | 2025-10-14 06:00:53 | 86.6 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 11-【R5】1-5正课:【题】川端康成《父母的心》与别样亲情.mp4 | 2025-10-14 06:00:52 | 126.12 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 110-【R5】9-3序言:【写】用困难口诀12345写《气球上的五分钟》.mp4 | 2025-10-14 06:00:57 | 2.55 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 111-【R5】9-3正课:【写】用困难口诀12345写《气球上的五分钟》.mp4 | 2025-10-14 06:00:53 | 86.86 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 112-【R5】9-4序言:【精】阿西莫夫《星光》与倒叙.mp4 | 2025-10-14 06:00:52 | 2.56 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 113-【R5】9-4正课:【精】阿西莫夫《星光》与倒叙.mp4 | 2025-10-14 06:00:55 | 67.01 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 114-【R5】9-5序言:【题】阿西莫夫《星光》与叙述手法.mp4 | 2025-10-14 06:00:54 | 2.81 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 115-【R5】9-5正课:【题】阿西莫夫《星光》与叙述手法.mp4 | 2025-10-14 06:00:54 | 72.18 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 116-【R5】9-6序言:【泛】毕淑敏《海上最古老的职业》.mp4 | 2025-10-14 06:00:58 | 2.29 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 117-【R5】9-6正课:【泛】毕淑敏《海上最古老的职业》.mp4 | 2025-10-14 06:00:58 | 112.34 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 119-【R5】10-1序言:【技】困难口诀12345之4种情绪.mp4 | 2025-10-14 06:00:53 | 2.51 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 12-【R5】1-6序言:【泛】史铁生《合欢树》.mp4 | 2025-07-25 06:18:49 | 2.55 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 120-【R5】10-1正课:【技】困难口诀12345之4种情绪.mp4 | 2025-07-25 06:18:49 | 119.02 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 121-【R5】10-2序言:【赏】梁实秋《送行》与困难口诀12345之4种情绪.mp4 | 2025-07-25 06:18:48 | 2.73 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 122-【R5】10-2正课:【赏】梁实秋《送行》与困难口诀12345之4种情绪.mp4 | 2025-07-25 06:18:48 | 143.05 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 123-【R5】10-3序言:【写】用困难口诀12345之4种情绪写《送别》.mp4 | 2025-07-25 06:18:48 | 1.9 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 124-【R5】10-3正课:【写】用困难口诀12345之4种情绪写《送别》.mp4 | 2025-07-25 06:18:48 | 62.56 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 125-【R5】10-4:序言:【精】梁衡《武侯祠前的沉思》与修辞手法的表达效果.mp4 | 2025-07-25 06:18:48 | 2.61 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 126-【R5】10-4:正课:【精】梁衡《武侯祠前的沉思》与修辞手法的表达效果.mp4 | 2025-07-25 06:18:48 | 96.72 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 127-【R5】10-5序言:【题】梁衡《武侯祠前的沉思》与归纳中心.mp4 | 2025-07-25 06:18:47 | 1.94 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 128-【R5】10-5正课:【题】梁衡《武侯祠前的沉思》与归纳中心.mp4 | 2025-07-25 06:18:47 | 87.45 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 129-【R5】10-6序言:【泛】梁衡《冬日香山》.mp4 | 2025-07-25 06:18:47 | 1.83 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 13-【R5】1-6正课:【泛】史铁生《合欢树》.mp4 | 2025-07-25 06:18:47 | 108.37 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 130-【R5】10-6正课:【泛】梁衡《冬日香山》.mp4 | 2025-07-25 06:18:47 | 70.15 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 132-【R5】11-1序言:【技】困难口诀12345之5种感官.mp4 | 2025-07-25 06:18:46 | 2.99 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 133-【R5】11-1正课:【技】困难口诀12345之5种感官.mp4 | 2025-07-25 06:18:46 | 115.49 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 134-【R5】11-2序言:【赏】杜鲁门·卡波特《一个圣诞节的回忆》与困难口诀1234.mp4 | 2025-07-25 06:18:44 | 2.82 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 135-【R5】11-2正课:【赏】杜鲁门·卡波特《一个圣诞节的回忆》与困难口诀1234.mp4 | 2025-07-25 06:18:44 | 133.92 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 136-【R5】11-3序言:【写】用困难口诀12345之5种感官写《1930年的酒吧》.mp4 | 2025-07-25 06:18:44 | 2.94 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 137-【R5】11-3正课:【写】用困难口诀12345之5种感官写《1930年的酒吧》.mp4 | 2025-07-25 06:18:43 | 103.61 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 138-【R5】11-4序言:【精】阿来《声音》与联想、想想手法.mp4 | 2025-07-25 06:18:43 | 2.14 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 139-【R5】11-4正课:【精】阿来《声音》与联想、想想手法.mp4 | 2025-07-25 06:18:43 | 93.05 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 140-【R5】11-5序言:【题】阿来《声音》与以声衬静.mp4 | 2025-07-25 06:18:43 | 2.36 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 141-【R5】11-5正课:【题】阿来《声音》与以声衬静.mp4 | 2025-07-25 06:18:43 | 57.31 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 142-【R5】11-6序言:【泛】冯骥才《逼来的春天》.mp4 | 2025-07-25 06:18:42 | 2.75 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 143-【R5】11-6正课:【泛】冯骥才《逼来的春天》.mp4 | 2025-07-25 06:18:42 | 148.35 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 145-【R5】12-1序言:【技】字字珠玑之外貌没有+心理不想.mp4 | 2025-07-25 06:18:42 | 2.48 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 146-【R5】12-1正课:【技】字字珠玑之外貌没有+心理不想.mp4 | 2025-07-25 06:18:42 | 127.67 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 147-【R5】12-2序言:【赏】曹文轩《草房子》与字字珠玑之外貌没有+心理不想.mp4 | 2025-07-25 06:18:42 | 2.09 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 148-【R5】12-2正课:【赏】曹文轩《草房子》与字字珠玑之外貌没有+心理不想.mp4 | 2025-07-25 06:18:41 | 98.63 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 149-【R5】12-3序言:【写】用字字珠玑之外贸没有+心理不想写《身旁一个人》.mp4 | 2025-07-25 06:18:41 | 2.14 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 15-【R5】2-1序言:【技】关系新解之亲如友.mp4 | 2025-07-25 06:18:41 | 2.93 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 150-【R5】12-3正课:【写】用字字珠玑之外贸没有+心理不想写《身旁一个人》.mp4 | 2025-07-25 06:18:41 | 82.19 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 151-【R5】12-4序言:【精】丰子恺《怀李叔同先生》(其一)与外貌“没有”.mp4 | 2025-07-25 06:18:41 | 2.39 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 152-【R5】12-4正课:【精】丰子恺《怀李叔同先生》(其一)与外貌“没有”.mp4 | 2025-07-25 06:18:40 | 73.47 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 153-【R5】12-5序言:【题】丰子恺《怀李叔同先生》(其二)与人物形象分析.mp4 | 2025-07-25 06:18:40 | 2.14 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 154-【R5】12-5正课:【题】丰子恺《怀李叔同先生》(其二)与人物形象分析.mp4 | 2025-07-25 06:18:38 | 77 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 155-【R5】12-6序言:【泛】汪曾祺《金岳霖先生》.mp4 | 2025-07-25 06:18:38 | 2.2 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 156-【R5】12-6正课:【泛】汪曾祺《金岳霖先生》.mp4 | 2025-07-25 06:18:38 | 81.01 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 158-【R5】13-1序言:【技】特点×3.mp4 | 2025-07-25 06:18:38 | 2.07 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 159-【R5】13-1正课:【技】特点×3.mp4 | 2025-07-25 06:18:37 | 51.13 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 16-【R5】2-1正课:【技】关系新解之亲如友.mp4 | 2025-07-25 06:18:37 | 78.56 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 160-【R5】13-2序言:【赏】柯南·道尔《福尔摩斯探案集》与特点×3.mp4 | 2025-07-25 06:18:37 | 1.94 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 161-【R5】13-2正课:【赏】柯南·道尔《福尔摩斯探案集》与特点×3.mp4 | 2025-07-25 06:18:37 | 132.9 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 161.【R5】14-1序言:【技】心理深描之表达四连环.mp4 | 2025-07-25 06:18:37 | 2.42 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 162-【R5】13-3序言:【写】用特点×3写《斯特拉特福德农场》.mp4 | 2025-07-25 06:18:36 | 2.71 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 162.【R5】14-1正课:【技】心理深描之表达四连环.mp4 | 2025-07-25 06:18:36 | 56.44 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 163-【R5】13-3正课:【写】用特点×3写《斯特拉特福德农场》.mp4 | 2025-07-25 06:18:36 | 102.28 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 163.【R5】14-2序言:【赏】鲍尔吉·原野《树林里的眼睛》与心理深描之表达四连环.mp4 | 2025-07-25 06:18:36 | 2.19 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 164-【R5】13-4序言:【精】余光中《梵·高的向日葵》与引用作用(上).mp4 | 2025-07-25 06:18:36 | 2.59 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 164.【R5】14-2正课:【赏】鲍尔吉·原野《树林里的眼睛》与心理深描之表达四连环.mp4 | 2025-07-25 06:18:36 | 69.43 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 165-【R5】13-4正课:【精】余光中《梵·高的向日葵》与引用作用(上).mp4 | 2025-07-25 06:18:35 | 81.79 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 165.【R5】14-3序言:【写】用心理深描之表达四环连写《走夜路》.mp4 | 2025-07-25 06:18:35 | 3 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 166-【R5】13-5序言:【题】余光中《梵·高的向日葵》与引用作用(下).mp4 | 2025-07-25 06:18:35 | 2.67 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 166.【R5】14-3正课:【写】用心理深描之表达四环连写《走夜路》.mp4 | 2025-07-25 06:18:35 | 67.46 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 167-【R5】13-5正课:【题】余光中《梵·高的向日葵》与引用作用(下).mp4 | 2025-07-25 06:18:35 | 61.66 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 167.【R5】14-4序言:【精】鲍尔吉·原野《曙色》与新鲜喻体.mp4 | 2025-07-25 06:18:33 | 2.72 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 168-【R5】13-6序言:【泛】冯骥才《我的清明上河图》.mp4 | 2025-07-25 06:18:32 | 3.03 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 168.【R5】14-4正课:【精】鲍尔吉·原野《曙色》与新鲜喻体.mp4 | 2025-07-25 06:18:32 | 63.15 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 169-【R5】13-6正课:【泛】冯骥才《我的清明上河图》.mp4 | 2025-07-25 06:18:32 | 111.28 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 169.【R5】14-5序言:【题】鲍尔吉·原野《岩画》与情节作用.mp4 | 2025-07-25 06:18:32 | 2.7 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 17-【R5】2-2序言:【赏】汪曾祺《多年父子成兄弟》与关系新解之亲如友.mp4 | 2025-07-25 06:18:32 | 2.58 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 170.【R5】14-5正课:【题】鲍尔吉·原野《岩画》与情节作用.mp4 | 2025-07-25 06:18:31 | 75.85 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 171-【R5】序言:第一到八单元写作技法总结点拨.mp4 | 2025-07-25 06:18:31 | 3.07 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 171.【R5】14-6序言:【泛】鲍尔吉·原野《火山杨》.mp4 | 2025-07-25 06:18:31 | 2.57 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 172-【R5】正课:第一到八单元写作技法总结点拨.mp4 | 2025-07-25 06:18:31 | 58.12 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 172.【R5】14-6正课:【泛】鲍尔吉·原野《火山杨》.mp4 | 2025-07-25 06:18:31 | 71.57 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 173.【R5】15-1序言:【技】五感爆炸之听觉引爆.mp4 | 2025-07-25 06:18:30 | 2.45 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 174-【R5】序言:第一到八单元阅读答题思路总结.mp4 | 2025-07-25 06:18:30 | 3.68 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 174.【R5】15-1正课:【技】五感爆炸之听觉引爆.mp4 | 2025-07-25 06:18:30 | 50.22 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 175-【R5】正课:第一到八单元阅读答题思路总结.mp4 | 2025-07-25 06:18:30 | 104.72 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 175.【R5】15-2序言:【赏】海涅《佛罗伦萨之夜》与五感爆炸之听觉引爆.mp4 | 2025-07-25 06:18:30 | 2.46 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 176.【R5】15-2正课:【赏】海涅《佛罗伦萨之夜》与五感爆炸之听觉引爆.mp4 | 2025-07-25 06:18:29 | 96.63 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 177.【R5】15-3序言:【写】用五感爆炸之听觉引爆写《我爱的音乐》.mp4 | 2025-07-25 06:18:29 | 2.48 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 178.【R5】15-3正课:【写】用五感爆炸之听觉引爆写《我爱的音乐》.mp4 | 2025-07-25 06:18:29 | 47.01 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 179.【R5】15-4序言:【精】冯骥才《地铁中的乐手》与段落作用.mp4 | 2025-07-25 06:18:29 | 2.54 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 18-【R5】2-2正课:【赏】汪曾祺《多年父子成兄弟》与关系新解之亲如友.mp4 | 2025-07-25 06:18:27 | 81.9 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 180.【R5】15-4正课:【精】冯骥才《地铁中的乐手》与段落作用.mp4 | 2025-07-25 06:18:27 | 71.72 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 181.【R5】15-5序言:【题】冯骥才《秋天的音乐》与总结概括.mp4 | 2025-07-25 06:18:26 | 2.52 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 182.【R5】15-5正课:【题】冯骥才《秋天的音乐》与总结概括.mp4 | 2025-07-25 06:18:26 | 62.96 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 183.【R5】15-6序言:【泛】冯骥才《天籁》.mp4 | 2025-07-25 06:18:26 | 2.38 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 184.【R5】15-6正课:【泛】冯骥才《天籁》.mp4 | 2025-07-25 06:18:26 | 73.12 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 185.【R5】16-1序言:【技】感官妙用之五感轮转.mp4 | 2025-07-25 06:18:26 | 2.16 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 186.【R5】16-1正课:【技】感官妙用之五感轮转.mp4 | 2025-07-25 06:18:26 | 78.72 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 187.【R5】16-2序言:【赏】汪曾祺《花园》与感官妙用之五感轮转.mp4 | 2025-07-25 06:18:26 | 1.9 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 188.【R5】16-2正课:【赏】汪曾祺《花园》与感官妙用之五感轮转.mp4 | 2025-07-25 06:18:25 | 101.62 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 189.【R5】16-3序言:【写】用感官妙用之五感轮转写两则片段.mp4 | 2025-07-25 06:18:25 | 2.5 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 19-【R5】2-3序言:【写】用关系新解之亲如友写《大哥大姐你到底行不行啊》.mp4 | 2025-07-25 06:18:25 | 5.04 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 190.【R5】16-3正课:【写】用感官妙用之五感轮转写两则片段.mp4 | 2025-07-25 06:18:25 | 60.01 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 191.【R5】16-4序言:【精】屠格涅夫《树林与草原》与五感轮转.mp4 | 2025-07-25 06:18:25 | 4.11 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 192.【R5】16-4正课:【精】屠格涅夫《树林与草原》与五感轮转.mp4 | 2025-07-25 06:18:25 | 80.43 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 193.【R5】16-5序言:【题】李娟《遥远的葵花池》与人物形象分析.mp4 | 2025-07-25 06:18:24 | 2.58 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 194.【R5】16-5正课:【题】李娟《遥远的葵花池》与人物形象分析.mp4 | 2025-07-25 06:18:24 | 96.92 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 195.【R5】16-6序言:【泛】李娟《怀揣羊羔的老人》.mp4 | 2025-07-25 06:18:24 | 2.76 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 196.【R5】16-6正课:【泛】李娟《怀揣羊羔的老人》.mp4 | 2025-07-25 06:18:24 | 92.55 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 197.【R5】序言:第九到十六单元写作技法总结.mp4 | 2025-07-25 06:18:24 | 2.62 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 198.【R5】正课:第九到十六单元写作技法总结.mp4 | 2025-07-25 06:18:22 | 43.03 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 199.【R5】序言:第九到十六单元阅读答题思路总结.mp4 | 2025-07-25 06:18:22 | 2.85 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 2-【R5】1-1序言:【技】情绪矩阵.mp4 | 2025-07-25 06:18:22 | 4.23 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 20-【R5】2-3正课:【写】用关系新解之亲如友写《大哥大姐你到底行不行啊?》.mp4 | 2025-07-25 06:18:22 | 205.6 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 200.【R5】正课:第九到十六单元阅读答题思路总结.mp4 | 2025-07-25 06:18:21 | 71.49 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 21-【R5】2-4序言:【精】莫泊桑《福楼拜家的星期天》与独特的人.mp4 | 2025-07-25 06:18:21 | 3.18 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 22-【R5】2-4正课:【精】莫泊桑《福楼拜家的星期天》与独特的人.mp4 | 2025-07-25 06:18:21 | 141.39 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 23-【R5】2-5序言:【题】莫泊桑《福楼拜家的星期天》与独特的人.mp4 | 2025-07-25 06:18:21 | 3.45 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 24-【R5】2-5正课:【题】莫泊桑《福楼拜家的星期天》与独特的人.mp4 | 2025-07-25 06:18:21 | 149.23 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 25-【R5】2-6序言:【泛】都德《最后一课》.mp4 | 2025-07-25 06:18:21 | 3.2 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 26-【R5】2-6正课:【泛】都德《最后一课》.mp4 | 2025-07-25 06:18:20 | 125.26 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 28-【R5】3-1序言:【技】关系新解之生转熟.mp4 | 2025-07-25 06:18:20 | 2.42 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 29-【R5】3-1正课:【技】关系新解之生转熟.mp4 | 2025-07-25 06:18:20 | 71.18 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 3-【R5】1-1正课:【技】情绪矩阵.mp4 | 2025-07-25 06:18:20 | 85.63 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 30-【R5】3-2序言:【赏】顾湘《好小猫》与关系新解之生转熟.mp4 | 2025-07-25 06:18:20 | 2.66 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 31-【R5】3-2正课:【赏】顾湘《好小猫》与关系新解之生转熟.mp4 | 2025-07-25 06:18:20 | 83.4 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 32-【R5】3-3序言:【写】用关系新解之生转熟写《相识》.mp4 | 2025-07-25 06:18:19 | 3.07 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 33-【R5】3-3正课:【写】用关系新解之生转熟写《相识》.mp4 | 2025-07-25 06:18:19 | 88.7 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 34-【R5】3-4序言:【精】陈染《城市的弃儿》与真切同情.mp4 | 2025-07-25 06:18:19 | 2.77 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 35-【R5】3-4正课:【精】陈染《城市的弃儿》与真切同情.mp4 | 2025-07-25 06:18:19 | 92.78 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 36-【R5】3-5序言:【题】陈染《城市的弃儿》与真切同情.mp4 | 2025-07-25 06:18:17 | 2.59 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 37-【R5】3-5正课:【题】陈染《城市的弃儿》与真切同情.mp4 | 2025-07-25 06:18:17 | 85.57 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 38-【R5】3-6正课:【泛】刘白羽《白鸽》.mp4 | 2025-07-25 06:18:17 | 84.48 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 39-【R5】3-6序言:【泛】刘白羽《白鸽》.mp4 | 2025-07-25 06:18:16 | 2.62 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 4-【R5】1-2序言:【赏】林海音《城南旧事》与情绪矩阵.mp4 | 2025-07-25 06:18:16 | 3.4 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 41-【R4】4-1序言:【技】打开五感之凝视.mp4 | 2025-07-25 06:18:16 | 2.78 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 42-【R4】4-1正课:【技】打开五感之凝视.mp4 | 2025-07-25 06:18:16 | 74.35 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 43-【R4】4-2序言:【赏】安房直子《日暮时分的客人》.mp4 | 2025-07-25 06:18:16 | 3.39 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 44-【R4】4-2正课:【赏】安房直子《日暮时分的客人》.mp4 | 2025-07-25 06:18:15 | 86.89 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 45-【R4】4-3序言:【写】用凝视写色彩训练.mp4 | 2025-07-25 06:18:15 | 2.6 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 46-【R4】4-3正课:【写】用凝视写色彩训练.mp4 | 2025-07-25 06:18:15 | 76.03 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 47-【R4】4-4序言:【精】安房直子《狐狸的窗户》与蓝色幻境.mp4 | 2025-07-25 06:18:15 | 3.62 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 48-【R4】4-4正课:【精】安房直子《狐狸的窗户》与蓝色幻境.mp4 | 2025-07-25 06:18:15 | 106.66 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 49-【R4】4-5序言:【题】安房直子《狐狸的窗户》与蓝色幻境.mp4 | 2025-07-25 06:18:15 | 3.09 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 5-【R5】1-2正课:【赏】林海音《城南旧事》与情绪矩阵.mp4 | 2025-07-25 06:18:14 | 72.81 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 50-【R4】4-5正课:【题】安房直子《狐狸的窗户》与蓝色幻境.mp4 | 2025-07-25 06:18:14 | 103.75 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 51-【R4】4-6序言:【泛】朱自清《绿》.mp4 | 2025-07-25 06:18:14 | 3.85 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 52-【R4】4-6正课:【泛】朱自清《绿》.mp4 | 2025-07-25 06:18:14 | 106.71 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 54-【R5】5-1序言:【技】步步精心之一败再败+正反打镜头.mp4 | 2025-07-25 06:18:14 | 3.07 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 55-【R5】5-1正课:【技】步步精心之一败再败+正反打镜头.mp4 | 2025-07-25 06:18:13 | 80.92 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 56-【R5】5-2序言:【赏】莫波格《奔向荒野》与步步精心之一败再败+正反打镜头.mp4 | 2025-07-25 06:18:12 | 4.58 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 57-【R5】5-2正课:【赏】莫波格《奔向荒野》与步步精心之一败再败+正反打镜头.mp4 | 2025-07-25 06:18:12 | 246.6 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 58-【R5】5-3序言:【写】用步步精心之一败再败+正反打镜头写《沟通》.mp4 | 2025-07-25 06:18:12 | 3.16 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 59-【R5】5-3正课:【写】用步步精心之一败再败+正反打镜头写《沟通》.mp4 | 2025-07-25 06:18:11 | 76.49 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 6-【R5】1-3序言:【写】用情绪矩阵写《知错》.mp4 | 2025-07-25 06:18:11 | 3.35 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 60-【R5】5-4序言:【精】丰子恺:《沙坪小屋的鹅》与动物情态.mp4 | 2025-07-25 06:18:11 | 2.41 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 61-【R5】5-4正课:【精】丰子恺:《沙坪小屋的鹅》与动物情态.mp4 | 2025-07-25 06:18:11 | 64.33 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 62-【R5】5-5序言:【题】丰子恺:《沙坪小屋的鹅》与欲扬先抑.mp4 | 2025-07-25 06:18:11 | 2.29 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 63-【R5】5-5正课:【题】丰子恺:《沙坪小屋的鹅》与欲扬先抑.mp4 | 2025-07-25 06:18:11 | 77.26 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 64-【R5】5-6序言:【泛】孙犁《黄鹂—病期琐事》.mp4 | 2025-07-25 06:18:11 | 2.73 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 65-【R5】5-6正课:【泛】孙犁《黄鹂—病期琐事》.mp4 | 2025-07-25 06:18:10 | 99.44 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 67-【R5】6-1序言:【技】心理深描之心景正衬.mp4 | 2025-07-25 06:18:10 | 2.75 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 68-【R5】6-1正课:【技】心理深描之心景正衬.mp4 | 2025-07-25 06:18:10 | 53.28 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 69-【R5】6-2序言:【赏】唐诗选讲与心理深描之心景正衬.mp4 | 2025-07-25 06:18:10 | 2.68 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 7-【R5】1-3正课:【写】用情绪矩阵写《知错》.mp4 | 2025-07-25 06:18:10 | 79.99 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 70-【R5】6-2正课:【赏】唐诗选讲与心理深描之心景正衬.mp4 | 2025-07-25 06:18:10 | 132.67 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 71-【R5】6-3序言:【写】用心理深描之心景正衬写《枫桥夜泊》.mp4 | 2025-07-25 06:18:09 | 2.53 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 72-【R5】6-3正课:【写】用心理深描之心景正衬写《枫桥夜泊》.mp4 | 2025-07-25 06:18:09 | 73.65 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 73-【R5】6-4序言:【精】巴金《火》与心景正衬.mp4 | 2025-07-25 06:18:09 | 3.19 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 74-【R5】6-4正课:【精】巴金《火》与心景正衬.mp4 | 2025-07-25 06:18:09 | 80.47 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 75-【R5】6-5序言:【题】巴金《火》与象征手法.mp4 | 2025-07-25 06:18:07 | 2.85 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 76-【R5】6-5正课:【题】巴金《火》与象征手法.mp4 | 2025-07-25 06:18:07 | 85.53 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 77-【R5】6-6序言:【泛】茅盾《雷雨前》.mp4 | 2025-07-25 06:18:07 | 3.53 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 78-【R5】6-6正课:【泛】茅盾《雷雨前》.mp4 | 2025-07-25 06:18:07 | 111.77 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 8-【R5】1-4序言:【精】川端康成《父母的心》与别样亲情.mp4 | 2025-07-25 06:18:07 | 3.89 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 80-【R5】7-1序言:【技】心理深描之心景反衬.mp4 | 2025-07-25 06:18:07 | 2.5 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 81-【R5】7-1正课:【技】心理深描之心景反衬.mp4 | 2025-07-25 06:18:06 | 79.06 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 82-【R5】7-2序言:【赏】唐诗选讲与心理深描之心景反衬.mp4 | 2025-07-25 06:18:06 | 4.18 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 83-【R5】7-2正课:【赏】唐诗选讲与心理深描之心景反衬.mp4 | 2025-07-25 06:18:06 | 91.87 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 84-【R5】7-3序言:【写】用心理深描之心景反衬写《江楼感旧》.mp4 | 2025-07-25 06:18:06 | 3.25 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 85-【R5】7-3正课:【写】用心理深描之心景反衬写《江楼感旧》.mp4 | 2025-07-25 06:18:06 | 136.15 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 86-【R5】7-4序言:【精】周涛《领略巫山》与插入典故.mp4 | 2025-07-25 06:18:06 | 2.63 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 87-【R5】7-4正课:【精】周涛《领略巫山》与插入典故.mp4 | 2025-07-25 06:18:05 | 111.6 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 88-【R5】7-5序言:【题】周涛《领略巫山》与句式仿写.mp4 | 2025-07-25 06:18:05 | 2.98 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 89-【R5】7-5正课:【题】周涛《领略巫山》与句式仿写.mp4 | 2025-07-25 06:18:05 | 68.68 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 9-【R5】1-4正课:【精】川端康成《父母的心》与别样亲情.mp4 | 2025-07-25 06:18:05 | 129.65 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 90-【R5】7-6序言:【泛】朱自清《冬天》.mp4 | 2025-07-25 06:18:05 | 2.26 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 91-【R5】7-6正课:【泛】朱自清《冬天》.mp4 | 2025-07-25 06:18:05 | 96.89 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 93-【R5】8-1序言:【技】折腾之内外困难交叉结构.mp4 | 2025-07-25 06:18:04 | 2.52 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 94-【R5】8-1正课:【技】折腾之内外困难交叉结构.mp4 | 2025-07-25 06:18:04 | 107.75 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 95-【R5】8-2序言:【赏】《西游记》等与折腾之内外困难交叉结构.mp4 | 2025-07-25 06:18:02 | 2.42 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 96-【R5】8-2正课:【赏】《西游记》等与折腾之内外困难交叉结构.mp4 | 2025-07-25 06:18:02 | 96.84 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 97-【R5】8-3序言:【写】用折腾之内外困难交叉结构写《公车地铁上的一幕》.mp4 | 2025-07-25 06:18:02 | 4.5 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 98-【R5】8-3正课:【写】用折腾之内外困难交叉结构写《公车地铁上的一幕》.mp4 | 2025-07-25 06:18:02 | 239.18 MB |  | 
                        
                                | ![]()  | 99-【R5】8-4序言:【精】基雄《爸爸教游泳》与折腾之内外困难交叉结构.mp4 | 2025-07-25 06:18:02 | 2 MB |  |