第10课：第十讲：【360度燃脂】全身.mp4	2022-08-28 21:47:56	170.18MB
	第11课：第十一讲：【舒缓疲劳】调节肩颈.mp4	2022-08-28 21:47:56	197.82MB
	第12课：第十二讲：【唤醒能量】情绪唤醒.mp4	2022-08-28 21:47:56	163.34MB
	第13课：第十三讲：【放松减压】释放压力.mp4	2022-08-28 21:47:56	300.21MB
	第14课：第十四讲：【经期瑜伽】缓解经期.mp4	2022-08-28 21:47:56	240.67MB
	第1课：第一讲：【普拉提热身序列】.mp4	2022-08-28 21:47:56	154.24MB
	第2课：第二讲：【腹部激活】告别水桶腰.mp4	2022-08-28 21:47:56	177.38MB
	第3课：第三讲：【臀腿激活】瘦腿丰臀.mp4	2022-08-28 21:47:56	166.90MB
	第4课：第四讲：【修长手臂】告别拜拜肉.mp4	2022-08-28 21:47:56	125.37MB
	第5课：第五讲：【美乳塑造】丰满双胸.mp4	2022-08-28 21:47:56	135.15MB
	第6课：第六讲：【紧致腰腹】小腹紧致训.mp4	2022-08-28 21:47:56	150.25MB
	第7课：第七讲：【重塑蜜桃臀】打造诱人.mp4	2022-08-28 21:47:56	214.84MB
	第8课：第八讲：【腿部全塑造】告别大象.mp4	2022-08-28 21:47:56	180.65MB