上肢综合训练，告别“拜拜肉”.mp4	2022-08-28 21:32:25	382.30MB
	加强核心控制，稳定身体和情绪.mp4	2022-08-28 21:32:25	446.33MB
	后弯疏通肩颈，激活肺部呼吸.mp4	2022-08-28 21:32:25	387.10MB
	启动肩背区域，缓解肩背疼痛.mp4	2022-08-28 21:32:25	396.61MB
	塑造肩背线条，挺拔气质、体态.mp4	2022-08-28 21:32:25	376.47MB
	开肩舒缓训练，建立肩颈觉知.mp4	2022-08-28 21:32:25	499.43MB
	强化背部肌群，打造健康美背.mp4	2022-08-28 21:32:25	483.42MB
	深度美化胸线，预防乳腺疾病.mp4	2022-08-28 21:32:25	393.04MB
	灵活僵硬脊柱，释放肩颈重压.mp4	2022-08-28 21:32:25	447.30MB
	疏导压力、情绪，隐形修复肩颈.mp4	2022-08-28 21:32:25	445.77MB
	疏通肩颈管道，修复“富贵包”.mp4	2022-08-28 21:32:25	483.96MB
	肩背正位调整，矫正圆肩驼背.mp4	2022-08-28 21:32:25	427.41MB
	肩颈空间疗愈，改善肩周炎正.mp4	2022-08-28 21:32:25	459.88MB
	舒展胸腔空间，改善肩颈僵硬.mp4	2022-08-28 21:32:25	504.49MB