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官方每周周六休息 day06、day13、day20官方休息 2022-08-28 21:25:23 | |||
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Day01 基因决定我们都有拖延症.mp3 | 2022-08-28 21:25:23 | 17.58MB | |
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Day01 基因决定我们都有拖延症.pdf | 2022-08-28 21:25:23 | 1.24MB | |
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Day02 1个动作破除开始困难症，燃爆你的小宇宙.mp3 | 2022-08-28 21:25:23 | 13.34MB | |
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Day03 3分钟的小事拖成3天？一点时间让你不再拖延.mp3 | 2022-08-28 21:25:23 | 20.63MB | |
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Day04 拖着不工作，不学习？用一刻心流工作法救急.mp3 | 2022-08-28 21:25:23 | 17.91MB | |
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Day04 拖着不工作，不学习？用一刻心流工作法救急.pdf | 2022-08-28 21:25:23 | 1.14MB | |
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Day05 该睡不睡，该起不起？ 1张纸让你过上健康自律的生活.mp3 | 2022-08-28 21:25:23 | 19.40MB | |
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Day05 该睡不睡，该起不起？ 1张纸让你过上健康自律的生活.pdf | 2022-08-28 21:25:23 | 1.13MB | |
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Day07 第一周串讲+直播答疑.mp3 | 2022-08-28 21:25:23 | 28.80MB | |
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Day08 洗衣服还是约会？一招教你分清主次.mp3 | 2022-08-28 21:25:23 | 18.10MB | |
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Day08 洗衣服还是约会？一招教你分清主次.pdf | 2022-08-28 21:25:23 | 2.36MB | |
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Day09 琐事太多，怎么办？.mp3 | 2022-08-28 21:25:23 | 13.44MB | |
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Day10 树洞工作法，练就老司机的抗干扰大法.mp3 | 2022-08-28 21:25:23 | 16.61MB | |
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Day10 树洞工作法，练就老司机的抗干扰大法.pdf | 2022-08-28 21:25:23 | 2.14MB | |
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Day11 告别混乱，对拖延say NO！.pdf | 2022-08-28 21:25:23 | 2.48MB | |
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Day12：化敌为友，用正念直升机摆脱情绪困扰.mp3 | 2022-08-28 21:25:23 | 16.34MB | |
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Day12：化敌为友，用正念直升机摆脱情绪困扰.pdf | 2022-08-28 21:25:23 | 2.30MB | |
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Day14 第二周串讲+直播答疑.mp3 | 2022-08-28 21:25:23 | 48.61MB | |
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Day15 _ 时间不够用？先找到你的黑洞来.mp3 | 2022-08-28 21:25:23 | 18.34MB | |
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Day16 _ 最可怕的拖延，是拖着不做自己.mp3 | 2022-08-28 21:25:23 | 17.71MB | |
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Day16 _ 最可怕的拖延，是拖着不做自己.pdf | 2022-08-28 21:25:23 | 2.68MB | |
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Day17 _ 梦想难以实现，可能是因为你定了假目标.mp3 | 2022-08-28 21:25:23 | 15.69MB | |
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Day17 _ 梦想难以实现，可能是因为你定了假目标.pdf | 2022-08-28 21:25:23 | 2.31MB | |
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Day18 _ 习惯的3步自动回路.mp3 | 2022-08-28 21:25:23 | 18.52MB | |
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Day18 _ 习惯的3步自动回路.pdf | 2022-08-28 21:25:23 | 2.48MB | |
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Day19 _ 战拖初见成效，如何规避反弹.mp3 | 2022-08-28 21:25:23 | 18.68MB | |
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Day19 _ 战拖初见成效，如何规避反弹.pdf | 2022-08-28 21:25:23 | 2.73MB | |
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Day21：战拖行动营丨毕业典礼.mp3 | 2022-08-28 21:25:23 | 33.95MB | |
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发刊词 _ 你好，拖延症.mp3 | 2022-08-28 21:25:23 | 15.89MB | |
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发刊词 _ 你好，拖延症_看图王.pdf | 2022-08-28 21:25:23 | 938.95kB | |