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01. 营养 备孕期,这样补叶酸等于白补【一手课程资源,唯一购课办会员微信:582229,领课关注微信】.mp3 |
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02. 营养 除了叶酸,还要补对这些微量元素【一手课程资源,唯一购课办会员微信:582229,领课关注微信】.mp3 |
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03. 营养 备孕不用多吃,关键是补足这 2 类食物【一手课程资源,唯一购课办会员微信:582229,领课关注微信】.mp3 |
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04. 营养 备孕不必忌口,但这些食物要小心【一手课程资源,唯一购课办会员微信:582229,领课关注微信】.mp3 |
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05. 用药 备孕期如何安全有效用药和打疫苗【一手课程资源,唯一购课办会员微信:582229,领课关注微信】.mp3 |
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06. 检查 3 类准爸妈孕前必做检查【一手课程资源,唯一购课办会员微信:582229,领课关注微信】.mp3 |
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07. 检查 5 个不必须的孕前检查【一手课程资源,唯一购课办会员微信:582229,领课关注微信】.mp3 |
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08. 检查 有过流产、胎停的女性,检查前要做这件事【一手课程资源,唯一购课办会员微信:582229,领课关注微信】.mp3 |
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09. 生活 调整运动、护肤和习惯,为怀孕提供最佳环境(上)【一手课程资源,唯一购课办会员微信:582229,领课关注微信】.mp3 |
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11. 特殊情况 身材过胖或过瘦,要提前做好 2 点【一手课程资源,唯一购课办会员微信:582229,领课关注微信】.mp3 |
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12. 特殊情况 大龄、二胎女性,备孕做好 3 事,才能想生就生【一手课程资源,唯一购课办会员微信:582229,领课关注微信】.mp3 |
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15. 验孕 3 个方法,更早监测受孕情况【一手课程资源,唯一购课办会员微信:582229,领课关注微信】.mp3 |
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16. 月经 月经不调不焦虑,只有 3 个情况影响备孕【一手课程资源,唯一购课办会员微信:582229,领课关注微信】.mp3 |
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17. 月经 痛经别光忍,容易忽略这 2 个怀孕难的信号【一手课程资源,唯一购课办会员微信:582229,领课关注微信】.mp3 |
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18. 月经 量多少,颜色深浅,有的影响受孕,有的不用管【一手课程资源,唯一购课办会员微信:582229,领课关注微信】.mp3 |
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21. 子宫肌瘤 三分之一 女性会中招,备孕期有的要切除,有的别处理【一手课程资源,唯一购课办会员微信:582229,领课关注微信】.mp3 |
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22. 卵巢囊肿 有的影响备孕,有的不用管【一手课程资源,唯一购课办会员微信:582229,领课关注微信】.mp3 |
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24. 不孕 流产、胎停,下一步怎么做?【一手课程资源,唯一购课办会员微信:582229,领课关注微信】.mp3 |
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备孕全攻略手册(有封面)【一手课程资源,唯一购课办会员微信:582229,领课关注微信】.pdf |
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